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香椿摊鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 21:42:15  阅读:1547 来源:本站原创 作者:蒋梦婕

健康功效

香椿:祛风、清热解毒、止血
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

香椿1把相克食物鸡蛋4个相克食物
2勺1匙

香椿摊鸡蛋的做法

  • 1.新鲜香椿一把

  • 2.用冷水浸泡十分钟洗净

  • 3.去掉根部切成末,要一次性切好千万不要来回剁影响口感和营养

  • 4.鸡蛋打散加入盐搅拌均匀,加入香椿末
    搅拌均匀

  • 5.热锅冷油,油热倒入香椿鸡蛋混合液

  • 6.快速晃动锅使其摊成饼

  • 7.两面金黄出锅

  • 8.美味的香椿炒鸡蛋快来品尝吧,春天的味道,抓住春天的尾巴再不吃就要等明年喽。

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