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三色炒肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 20:36:48  阅读:9007 来源:本站原创 作者:潘辰

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

猪肉半斤相克食物彩椒2个
榨菜一包适量
酱油适量

三色炒肉的做法

  • 1.把食材切丝(猪肉腌制一会)

  • 2.小火炒肉

  • 3.肉熟放彩椒

  • 4.大火翻炒后放榨菜

  • 5.最后,放盐和少许酱油!

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