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梅渍圣女果的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 20:05:37  阅读:3940 来源:本站原创 作者:伍宇娟

食材用料

圣女果200克相克食物 话梅60克
白糖80克相克食物

梅渍圣女果的做法

  • 1.圣女果用刀划一刀。

  • 2.水烧开,下圣女果煮至表皮微微发皱捞出。

  • 3.轻松就能把表皮撕下来。

  • 4.锅中放300克水,加白糖和话梅煮至汁水收到一半的样子就可关火,放一边冷却。

  • 5.将完全冷却的话梅糖水倒入装有圣女果的碗中,浸泡一个晚上。

  • 6.成品图。

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