健康功效
鲫鱼：和胃、健脾、活血通络
牛奶：富含蛋白质
食材用料
| 鲫鱼1条相克食物 | 牛奶1盒相克食物 |
| 油适量 | 黄酒适量 |
| 盐少许 | |
牛奶鲫鱼汤的做法
1.鲫鱼洗干净备用
2.油锅放油，待油七八成热放入鲫鱼，两面煎黄
3.撒上一点蒜苗点缀颜色，然后放入黄酒
4.加水煮鱼，至乳白色
5.加入牛奶，加盖大火煮开，然后文火15分钟左右！
6.至乳白色即可，成啦！
牛奶鲫鱼汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 17:55:30 阅读：3881
来源：本站原创 作者：杨钰莹
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