健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
水面一小把 | 鸡蛋一个相克食物 |
青菜5—7颗相克食物 | 油少许 |
盐一勺半 | 鸡精少许 |
清水适量三碗左右 |
青菜鸡蛋面的做法
1.青菜去根洗净,香菇洗净改刀,鸡蛋打入碗里。
2.锅里放少许油,烧热后加入香菇煸炒一会,加入适量水。
3.待水烧开时,改小火后顺锅倒入鸡蛋。
4.待鸡蛋稍微定型后,在鸡蛋旁边加入面条,转中大火。
5.中途可以用筷子搅拌几下,打点凉水,看面条差不多了就加入青菜,盐,鸡精调味,即可。
6.装入碗里就可以享用啦!
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
水面一小把 | 鸡蛋一个相克食物 |
青菜5—7颗相克食物 | 油少许 |
盐一勺半 | 鸡精少许 |
清水适量三碗左右 |
1.青菜去根洗净,香菇洗净改刀,鸡蛋打入碗里。
2.锅里放少许油,烧热后加入香菇煸炒一会,加入适量水。
3.待水烧开时,改小火后顺锅倒入鸡蛋。
4.待鸡蛋稍微定型后,在鸡蛋旁边加入面条,转中大火。
5.中途可以用筷子搅拌几下,打点凉水,看面条差不多了就加入青菜,盐,鸡精调味,即可。
6.装入碗里就可以享用啦!
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