健康功效
毛豆：健脾、益气、清热解毒
食材用料
| 毛豆300克相克食物 | 雪菜50克 |
| 榨菜70克 | 肉丝100克 |
| 油10克 | 糖20克相克食物 |
| 鸡精5克 | |
雪菜榨菜毛豆炒肉丝的做法
1.毛豆剥皮
2.过水，轻轻揉搓，豆荚很轻松能去掉，比剥的时候去轻松
3.沥水装起来备用
4.放油下毛豆
5.榨菜切小
6.雪菜，榨菜一起倒入锅内翻炒，加上炒好的肉丝，翻炒后加一点水，盖锅盖闷一会，等豆子全熟了，加糖，鸡精搅拌出锅
7.可以吃啦！下饭，搭粥都是不错的选择！
雪菜榨菜毛豆炒肉丝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 18:32:50 阅读：8692
来源：本站原创 作者：公交MM
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