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重庆烤鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 19:36:57  阅读:4173 来源:本站原创 作者:陈松伶

健康功效

料酒:活血化瘀
芹菜:除烦、平肝、清热
洋葱:健胃、祛痰、利水

食材用料

料酒 干花椒
干辣椒相克食物豆干相克食物
雪花啤酒一瓶芹菜相克食物
洋葱相克食物大葱相克食物
魔芋相克食物 草鱼一条两斤左右
味精相克食物
鸡精 十三香
白糖相克食物 花椒面
大蒜相克食物 姜片

重庆烤鱼的做法

  • 1.草鱼鱼鳞整理干净,先从背上开刀,取出内脏,杀出条纹,

  • 2.准备料酒姜片,盐,把鱼放入料酒中浸泡五分钟,用专业烤鱼灶和鱼架,把鱼水汽烤干后刷上油,烤出油泡后均匀的撒上调味盐

  • 3.然后锅里放厨师用的勺子两勺油放入姜片,大蒜,豆干,等油温起来后放入红油豆瓣,炒香,加半勺子水,最后放入配菜,加入调料煮一下就完工了

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