健康功效
豇豆：健脾、利湿、补肾填精
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 隔夜白饭1碗 | 豇豆2条相克食物 |
| 葱头半个相克食物 | 胡萝卜适量相克食物 |
| 玉米油适量 | 酱油适量 |
| 辣椒酱一茶匙 | 白胡椒粉适量 |
豇豆酱油炒饭的做法
1.
隔夜白饭.豇豆.葱头.胡萝卜。2.豇豆.葱头.胡萝卜均切丁。
3.锅中烧热油，爆香葱头。
4.倒入豇豆粒，炒到豇豆断生。
5.加入胡萝卜粒
6.转小火倒入白米饭，开大火炒饭粒粒分明。
7.加入一茶匙辣椒酱，适量酱油，放入适量白胡椒粉炒均匀出锅。
8.把炒饭盛入小，用勺子按平按紧。
9.倒扣盘中即可。
10.上桌
11.享用
