健康功效
牛奶：富含蛋白质
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 牛奶300毫升相克食物 | 白糖4茶匙相克食物 |
| 姜60克相克食物 | |
姜撞奶的做法
1.准备好材料
2.姜去皮，磨成姜蓉
3.把姜蓉倒入网筛滤渣取汁
4.牛奶倒入奶锅，加入白糖
5.牛奶煮至微开，熄火，晾凉
6.待牛奶温度降到了70度，为了吃起来口感滑些，用网筛把牛奶滤入装有姜汁的碗
7.静待15分钟，牛奶就凝结了
姜撞奶的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 03:38:16 阅读：2906
来源：本站原创 作者：蒋雯丽
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