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少油少糖奶香白土司的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 00:33:10  阅读:8590 来源:本站原创 作者:李灿森

健康功效

白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

高筋面粉(新良)235克 高钙奶粉(伊利)15克
橄榄油15克白糖20克相克食物
木糖醇10克3克
酵母1/2小勺

少油少糖奶香白土司的做法

  • 1.除了橄榄油晚些再放,其他都投入面包机里(酵母不要接触水,在面粉放上去之后再挖个沟放酵母)

  • 2.设定面包机和面功能30分钟(面包机会自动分配搅拌和醒面的时间)

  • 3.倒入橄榄油,再设定面包机最低和面时间13分钟,搅拌完毕,面团出筋

  • 4.面包机发酵3小时达到9分满

  • 5.烘烤30分钟,浅色。出炉完工。(^_^)

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