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清暑凉茶的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 01:55:02  阅读:7524 来源:本站原创 作者:郑秀文

健康功效

菊花:清热、发散风热、解毒
薄荷:行气疏肝、发散风热、解毒

食材用料

菊花5朵相克食物薄荷5片相克食物
热水800毫升

清暑凉茶的做法

  • 1.准备五朵菊花。

  • 2.准备适量薄荷叶。

  • 3.将菊花和薄荷叶泡入八百毫升热水中。

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