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正宗韩国辣白菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 02:12:51  阅读:8052 来源:本站原创 作者:吴彦祖

健康功效

白菜:除烦、利水、清热解毒
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

白菜1个相克食物 自作辣酱1000克
海盐50克糯米粉50克
苹果1个相克食物1个相克食物
白糖30克相克食物 虾酱50克
鱼露20毫升 辣椒面2两
鲜红辣椒3个2头相克食物
30克相克食物白萝卜100克相克食物
芝麻10克相克食物

正宗韩国辣白菜的做法

  • 1.先把白菜切四半,抹上海盐腌一夜,腌好后用清水洗去盐。把白菜拧干待用。没照相片

  • 2.先把糯米粉用开水搅匀。把苹果,梨,蒜,姜,鲜红辣椒用搅拌机打成泥。倒入到糯米粉中。在放入鱼露,虾酱,芝麻,辣椒面,白糖,搅拌均匀。

  • 3.带一次性手套把辣酱均匀涂抹在白菜上。

  • 4.放在瓶子中发酵3-5天。

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