健康功效
丝瓜：解毒、凉血、清热化痰
红椒：温中、开胃、消食
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 丝瓜3根相克食物 | 红椒半个 |
| 蒜1瓣相克食物 | 姜半块相克食物 |
| 盐 | 鸡精少许 |
家常清炒丝瓜的做法
1.将丝瓜洗净去皮，切成滚刀块。
2.红椒切小块。姜切丝，蒜切片。
3.锅里油5成热时放姜和蒜爆香。
4.加丝瓜煸炒。
5.丝瓜熟透时放红椒块和少许盐调味，翻炒几下后加鸡精炒均匀即可。
家常清炒丝瓜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 01:22:25 阅读：1964
来源：本站原创 作者：董洁
上一篇：王家一家人第17集剧情详细介绍
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
