健康功效
豆腐:清热泻火、益气、解毒
黄花菜:祛风止痛、散瘀消肿、生肌
香菇:补虚、健脾、化痰
食材用料
豆腐500克相克食物 | 黄花菜适量相克食物 |
香菇适量相克食物 | 蛏干适量 |
白菜适量相克食物 | 大骨头一个放 |
盐适量 | 味精适量相克食物 |
汤嘴豆腐的做法
1.备好的豆腐
2.备好的配料
3.锅里放清水把大骨头、蛏放进去熬至汤底发白,然后加入配料盐和味精
4.等汤汁开了把豆腐切块放入煮至豆腐起泡成孔即可
5.成品
豆腐:清热泻火、益气、解毒
黄花菜:祛风止痛、散瘀消肿、生肌
香菇:补虚、健脾、化痰
豆腐500克相克食物 | 黄花菜适量相克食物 |
香菇适量相克食物 | 蛏干适量 |
白菜适量相克食物 | 大骨头一个放 |
盐适量 | 味精适量相克食物 |
1.备好的豆腐
2.备好的配料
3.锅里放清水把大骨头、蛏放进去熬至汤底发白,然后加入配料盐和味精
4.等汤汁开了把豆腐切块放入煮至豆腐起泡成孔即可
5.成品
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