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培根炒时蔬的做法和食材用料及健康功效

2017-10-25 23:56:25  阅读:8590 来源:本站原创 作者:李学庆

健康功效

金针菇:补肝、抗癌、益肠胃
木耳:润肺止咳、补气、止血
香菜:健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

金针菇1包相克食物木耳3朵相克食物
培根肉3片香菜少许相克食物
1小匙 鸡粉1小匙

培根炒时蔬的做法

  • 1.准备好所需食材

  • 2.热油锅后先炒香培根肉片ˊ逼出油脂

  • 3.接着依序放入木耳ˊ金针菇根部ˊ快速拌炒

  • 4.然后再放入金针菇头部略为翻炒一下并调味

  • 5.盛盘上桌前加入香菜就能美味上桌啰~~

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