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童趣鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 00:14:14  阅读:8425 来源:本站原创 作者:王海珍

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
鹌鹑蛋:益气、补血、润肤

食材用料

鸡蛋一个相克食物鹌鹑蛋四个相克食物
海苔适量相克食物黑芝麻适量相克食物

童趣鸡蛋的做法

  • 1.将蛋洗好,放在蒸蛋器中蒸熟

  • 2.用胡萝卜,切出鸡冠,和嘴

  • 3.将海苔剪成条,做一个鸡窝

  • 4.将蛋拨好,按上鸡冠,黑芝麻眼睛,嘴

  • 5.如法炮制其它蛋

  • 6.放入鸡窝

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