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虾皮炒大白菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 00:13:13  阅读:869 来源:本站原创 作者:吴青峰

健康功效

虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压

食材用料

大白菜一棵相克食物虾皮适量相克食物
蒜头一个相克食物适量
适量 鸡精适量

虾皮炒大白菜的做法

  • 1.首先把大白菜洗干净,切好

  • 2.虾皮泡一下水,发软然后捞起,挤干水,备用

  • 3.一个蒜头切好,锅理放油,放蒜头炒香,再放虾皮爆香,然后把菜倒过理炒一会,放适量的盐和鸡精,再洒点清水,盖上锅两分钟即可出锅啦

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