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螺狮粉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-25 23:32:41  阅读:5847 来源:本站原创 作者:于和伟

健康功效

米粉:富含碳水化合物、活血化瘀
木耳:润肺止咳、补气、止血

食材用料

米粉适量 酸豆角适量
酸笋适量 油炸豆腐皮适量
木耳适量相克食物 油炸花生适量

螺狮粉的做法

  • 1.我是买的半成品

  • 2.先用热水将米粉泡30分钟,然后放锅中煮两分钟,煮软就行。

  • 3.超市买一袋酸豆角

  • 4.碗中放入酸豆角,酸笋,油炸花生米,油炸豆腐皮,也可加入些青菜。

  • 5.捞出锅中米粉

  • 6.锅中放入水

  • 7.打开包装好的田螺肉,田螺汤

  • 8.将田螺肉放入锅中煮

  • 9.倒入田螺汤煮沸

  • 10.将烧好的田螺汤倒入米粉碗中,依个人口味加入辣椒油。

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