健康功效
玉米：健脾、利水、祛湿
黄瓜：利水、清热、解毒
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 玉米3相克食物 | 黄瓜1相克食物 |
| 胡萝卜1相克食物 | 花生油100克 |
| 胡椒面10克 | 鸡精5克 |
| 盐3克 | |
吉祥三宝的做法
1.先把玉米煮熟，然后晾干把玉米粒剥下！
2.把黄瓜和胡萝卜切成玉米粒一样大
3.然后就可以抄了
4.先倒油，在倒玉米，最后倒胡萝卜和黄瓜！出锅时倒调料
吉祥三宝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-25 02:07:56 阅读：988
来源：本站原创 作者：敖犬
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