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小米碗豆浆的做法和食材用料及健康功效

2017-10-25 01:48:18  阅读:7599 来源:本站原创 作者:周柏豪

健康功效

小米:安神、和胃、补虚

食材用料

豌豆小米相克食物

小米碗豆浆的做法

  • 1.准备好所有的食材。

  • 2.鲜豌豆用清水洗净。

  • 3.小米淘洗干净。

  • 4.把洗净的豌豆倒入豆浆机中。

  • 5.再加入小米。

  • 6.加入所需量的清水按下米香豆浆健。

  • 7.把煮好的豆浆倒入,可随意加糖或者不加

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