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排骨玉米胡萝卜汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-25 02:21:23  阅读:7169 来源:本站原创 作者:责任编辑NO。邓安翔

健康功效

排骨:补肾、益气、润燥
玉米:健脾、利水、祛湿
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

排骨半斤相克食物玉米一个相克食物
胡萝卜一个相克食物红枣九个相克食物
枸杞五十克相克食物两片相克食物
10克

排骨玉米胡萝卜汤的做法

  • 1.排骨洗净,过水捞一遍

  • 2.放入玉米,胡萝卜

  • 3.大火煲30分钟,放入红枣枸杞!

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