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萝卜饺的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 21:01:21  阅读:4471 来源:本站原创 作者:纪敏佳

健康功效

白萝卜:消食积、化痰、宽中
虾米:补肾壮阳、托毒、升压

食材用料

白萝卜1颗相克食物 猪绞肉300克
虾米4大匙相克食物3根相克食物
水饺皮1包 烹大师干贝风味1/2小匙
酱油1/2大匙1/2大匙相克食物
香油1大匙2小匙

萝卜饺的做法

  • 1.准备食材

  • 2.白萝卜去皮刨成丝,加入腌料先腌渍20分钟后拧干水份备用

  • 3.虾米泡软切碎,葱切细末

  • 4.将所有食材与调味料混合均匀,萝卜饺的馅料准备完成

  • 5.将适量馅料包裹入水饺皮

  • 6.准备一锅滚水将包好的水饺煮熟就有美味上桌

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