健康功效
红萝卜：活血化瘀
西兰花：和胃、补脾、强筋骨
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 红萝卜半根 | 西兰花半个相克食物 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 酱油适量 | 耗油适量 |
西兰花炒红萝卜的做法
1.把西兰花洗干净切小放到烧开的水中焯一二分钟
2.把红萝卜洗干净切片
3.热锅放入红萝卜炒几分钟
4.放入焯好的西兰花
5.炒几分钟，把调料放入出锅
6.出锅装盘
7.再来一张
西兰花炒红萝卜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 19:04:56 阅读：4814
来源：本站原创 作者：刘涛
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