当前位置:中国婴童健康网 > 资讯 > 文章

炒豆米的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 20:56:01  阅读:8924 来源:本站原创 作者:林熙蕾

健康功效

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

毛豆米200克 腌萝卜200克
胡萝卜1根相克食物适量
适量相克食物小葱适量相克食物
适量料酒少量

炒豆米的做法

  • 1.毛豆米冼净

  • 2.胡萝卜蒜料洗净切丁备用

  • 3.锅中倒入小量油放入蒜爆香

  • 4.毛豆米入锅煸炒

  • 5.锅内倒入少量清水

  • 6.盖上锅盖焖干

  • 7.腌萝人切丁放入锅内煸炒至香

  • 8.放入胡萝卜开大火一同爆炒

  • 9.关火,放入小葱炒匀

  • 10.出锅装盘

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!