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蚊蛤饼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-23 18:41:05  阅读:898 来源:本站原创 作者:乐基儿

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
山药:止泻、健脾、补肺
料酒:活血化瘀

食材用料

小蚊蛤2斤鸡蛋1个相克食物
山药适量相克食物 葱花适量
生姜末适量 玉米淀粉2汤勺tbsp
普通面粉适量1g
料酒1汤勺tbsp

蚊蛤饼的做法

  • 1.买来的新鲜蚊蛤用水洗净。

  • 2.用小刀把肉挖出。

  • 3.蚊蛤汁水逼出来。备用

  • 4.洗净蚊蛤肉,放案板上切碎。

  • 5.把蚊蛤汁水,蚊蛤肉,葱花,生姜末,料酒加一起。

  • 6.再加入鸡蛋,盐,山药末(预先用刀拍碎)混合均匀。

  • 7.加入玉米淀粉,面粉。

  • 8.搅拌均匀,静止10分钟。

  • 9.准备一口不粘锅,放少量油。

  • 10.用勺子舀进蚊蛤面糊,小火煎至。

  • 11.待一面上色后,翻一面再煎。

  • 12.两面金黄色,出锅装盘。

  • 13.忍不住咬上一口那个鲜,香味,好吃到爆。

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