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香酥香蕉卷的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 02:07:03  阅读:610 来源:本站原创 作者:周一围

健康功效

香蕉:暖肝、润肺、清热
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

香蕉2根相克食物 低粉160g
黄油80g30g相克食物
椰蓉50g鸡蛋1个相克食物

香酥香蕉卷的做法

  • 1.黄油切小块用手与面粉慢慢搓匀,加入白糖,鸡蛋和椰蓉,混合成团,冷藏半个小时。

  • 2.香蕉剥去皮,用面团包起来。

  • 3.包好的样子,一个香蕉被我弄断了,所以是三个。

  • 4.切2cm左右小块,放入垫了油纸的烤盘里。中层170度25分钟。表面刷鸡蛋液。

  • 5.烤好了的样子,酥酥的外皮真不太好拿哈,配上香蕉,简直就是人间美味啊^ω^!

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