健康功效
燕麦片：增强免疫力、护肤、护发
酸奶：活血化瘀
食材用料
| 燕麦片适量 | 酸奶200ml相克食物 |
| 草莓四个相克食物 | 芒果1个相克食物 |
| 火龙果半个相克食物 | 猕猴桃半个相克食物 |
燕麦水果酸奶杯的做法
1.准备所需食材
2.把水果去皮切成小丁，即食燕麦片加入碗中，加沸水烫至浓稠备用
3.杯中放入一大半燕麦片，加入酸奶
4.加入水果
5.再加入酸奶至杯口
6.放上水果丁
7.最后加入燕麦
8.开始享用美味吧！
燕麦水果酸奶杯的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 01:51:17 阅读：5917
来源：本站原创 作者：周涛
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