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油饼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 01:22:16  阅读:6963 来源:本站原创 作者:邓安奇

食材用料

普通面粉500克4克
酵母2克 泡打粉1克
温水适量食用油适量

油饼的做法

  • 1.面粉,盐,泡打粉,酵母,温水备齐

  • 2.面粉放入盆中,依次加入少许泡打粉,酵母和盐

  • 3.粉类拌匀,倒入温水和面,水温手指感觉热度就可以,看着添加水量。

  • 4.然后和成软面团,在表面抺层油(封油)盖上湿布室温饧制1-2小时

  • 5.从盆中拿出,不用在反复揉,直接撸成长面挤

  • 6.然后揪出数个小面挤对折就行

  • 7.像这样对折就可以了

  • 8.翻过来光面朝上松弛一会(这时做上油锅)等待油热的时候,就是松弛面挤的时间

  • 9.取个面挤擀开薄一些,用切刀在中间划三刀

  • 10.锅中放宽油,油热后下入油饼炸制

  • 11.炸制二面微黄立刻捞出

  • 12.喧软可口,咸淡适宜

  • 13.在看看是不是很软和啊!

  • 14.全部完成享用美味^_^

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