健康功效
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 自制香肠一根 | 荷兰豆50g相克食物 |
| 藕100g相克食物 | 红尖椒两个 |
| 植物油适量 | 盐适量 |
| 味精适量相克食物 | 生抽适量 |
杂炒香肠的做法
1.将香肠斜切成片。
2.放蒸锅蒸熟。
3.切藕片，荷兰豆折成两节，尖椒切成菱形块。
4.坐锅放油，下入尖椒炒一分钟。
5.再下入藕和荷兰豆继续炒两分钟，加盐炒均匀。
6.然后下入已经蒸熟的香肠，加一点点味精，生抽再炒几下出锅。
7.上菜。
杂炒香肠的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 02:10:44 阅读：9941
来源：本站原创 作者：舒畅
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