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胡萝卜炒玉米粒的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 01:57:10  阅读:6602 来源:本站原创 作者:赵文瑄

健康功效

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

胡萝卜适量相克食物 玉米粒适量
香葱适量相克食物适量
适量 蒜片适量
耗油适量适量

胡萝卜炒玉米粒的做法

  • 1.玉米粒洗干净

  • 2.胡萝卜切条,葱切成葱花

  • 3.油热爆香蒜片放入胡萝卜炒至八成熟,适量加点水

  • 4.放入玉米粒炒

  • 5.最后再放入葱花炒

  • 6.好了

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