食材用料
| 尖椒3根 | 蚝油10毫升 |
| 芥花油15毫升 | 水适量 |
| 蒜1瓣相克食物 | |
耗油尖椒的做法
1.辣椒洗净后蒂去籽。用纸巾擦干辣椒表面。
2.锅中倒入芥花油。
3.油热放入辣椒。
4.小火煎制两面微焦，盛出。
5.锅中留有低油，放入蒜末爆香。
6.锅中倒入蚝油。
7.放入半碗开水，烧开。
8.把辣椒放入，汤汁浓稠即可关火。
9.很下饭的一道家常菜。
耗油尖椒的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 01:33:04 阅读：8907
来源：本站原创 作者：李霄云
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