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香菇炖鸭的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 01:28:31  阅读:6094 来源:本站原创 作者:甘婷婷

健康功效

香菇:补虚、健脾、化痰
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

鸭子小半边香菇100克相克食物
红枣八颗相克食物三片相克食物
料酒一匙适量
鸡精少许枸杞五粒相克食物
香葱两根相克食物

香菇炖鸭的做法

  • 1.将鸭肉处理干净,剁成大块。

  • 2.坐锅放水,放一匙料酒,将鸭肉放锅里汆熟,这样做出来的汤比较清澈,也没有腥味。

  • 3.准备香菇和姜片,红枣,枸杞,葱花

  • 4.将香菇、鸭肉、姜片一起放高压锅,加清水,炖半小时。

  • 5.半小时后,打开锅盖看鸭肉是否可以嚼得动。

  • 6.如果可以嚼动了,就加红早炖六分钟。我不喜欢红枣太烂了。

  • 7.敞开锅盖,加枸杞,盐,煮两分钟。

  • 8.加鸡精,撒葱花,出锅。

  • 9.成品图。

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