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麻酱鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 02:04:40  阅读:6779 来源:本站原创 作者:张翰

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

纯芝麻酱适量鸡蛋2个相克食物
面粉适量适量

麻酱鸡蛋饼的做法

  • 1.面粉放盆里,加入鸡蛋、纯芝麻酱、盐和水。水要慢慢加,边加边搅拌,直到搅拌成图中那样向稀稠度即可。

  • 2.上平底锅开始烙饼,一般是一勺子一张饼。舀一勺面浆到平底锅中,转动平底锅,让面浆均匀的挂在平底锅里薄薄的一层,一面熟后翻面把两边都烙熟就可以出锅了。

  • 3.出锅了,感觉还不错吧。呵呵

  • 4.出锅的饼可以直接吃,也可以抹酱卷着吃,我在上面抹了一点沙拉酱,加入一些西红柿粒,在加一根火腿肠。卷好后给孩子们吃。

  • 5.卷好的饼。

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