健康功效
西葫芦:除烦、润肺止咳、利水
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
木耳:润肺止咳、补气、止血
食材用料
西葫芦2个相克食物 | 鸡蛋4个相克食物 |
木耳适量相克食物 | 虾皮适量相克食物 |
花生油适量 | 味极鲜适量 |
盐适量 |
西葫芦三鲜水饺的做法
1.西葫芦2个洗净切丝
2.剁碎(西葫芦会下水所以要攥一下)
3.加入虾皮
4.鸡蛋提前炒好备用
5.干木耳泡发洗净剁碎备用
6.所有的食材一起放入盘中加入盐 味极鲜 花生油搅拌均匀备用
7.和好的面切成小剂子,擀成皮
8.放上调好的馅包起来就可以了
9.包好了