健康功效
白萝卜：消食积、化痰、宽中
食材用料
| 白萝卜700克相克食物 | 脊骨500克 |
| 脊骨的盐三克 | 生姜适量相克食物 |
| 生粉适量 | 脊骨的料酒少量 |
| 白萝卜的盐五克 | 葱花一根的量 |
| 枸杞五颗相克食物 | |
白萝卜脊骨汤（美容的哦）的做法
1.脊骨卖家砍好，冲洗一下冷水泡十五分钟。
2.白萝卜不刨皮，用干净刷子刷洗干净。
3.切滚刀备用
4.生姜切片如图
5.脊骨雪水出来了
6.冲洗干净
7.沥干水，加生粉，盐，料酒。
8.拌匀，让每块脊骨都粘上生粉，盐和料酒。
9.盖上保鲜膜腌制十五分钟
10.沙锅给适量水，给生姜，开大火。
11.用筷子把腌制好的脊骨夹入沙锅，底下的生粉水就不要了哦。
12.记住脊骨放入沙锅的时候要轻放。
13.大火烧开
14.盖上盖子关小火炖四十分钟
15.开盖放入白萝卜
16.放入盐（这个时候你别看水不多，白萝卜会出水的哦）
17.大火烧开盖上盖子关小火再炖二十分钟
18.炖好了开盖好香哦
19.装大汤碗给点葱花，枸杞。
20.上桌
21.可以吃咯哦
