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芒果布丁免烤版的做法和食材用料及健康功效

2017-10-23 18:29:16  阅读:3562 来源:本站原创 作者:周璟馨

健康功效

牛奶:富含蛋白质
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

芒果泥350克 芒果丁少许
吉利丁片2片 动物性奶油100克
牛奶150克相克食物白糖30克相克食物

芒果布丁免烤版的做法

  • 1.新鲜芒果洗净切丁

  • 2.芒果丁和奶油一起用搅拌机打成泥

  • 3.牛奶和白糖放入锅里小火煮至糖融化

  • 4.加入事先用冷水泡软的吉利丁片,待其融化后关火晾凉

  • 5.晾凉后倒入芒果奶油泥,搅拌均匀

  • 6.为了细腻最好过筛一下

  • 7.过筛后倒入布丁瓶盖上盖子放入冰箱冷藏两小时以上

  • 8.最后加上少许芒果丁或者你喜欢的水果作为装饰

  • 9.成品图

  • 10.我选的是小台芒,真的很香!

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