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生煎黄花鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 01:08:18  阅读:2734 来源:本站原创 作者:张智尧

健康功效

花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

黄花鱼 葱姜
白酒
淀粉花椒

生煎黄花鱼的做法

  • 1.黄花鱼洗净去腮,去鳞,去内脏。

  • 2.在鱼身上切上几刀。

  • 3.鱼肚里填上葱姜。

  • 4.鱼身上均匀的抹上盐,撒上花椒,倒入白酒腌制20分钟

  • 5.腌制好的鱼,抖掉花椒和葱姜,均匀的沾上干粉。

  • 6.煎锅放入油烧至5成热,下入沾满干粉的鱼。

  • 7.炸至两面金黄即可。

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