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杏鲍菇炒韭菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 00:35:57  阅读:428 来源:本站原创 作者:苗圃

健康功效

杏鲍菇:活血化瘀
韭菜:温中、补肾、解毒

食材用料

杏鲍菇两个韭菜30克相克食物
生抽适量 生粉少量

杏鲍菇炒韭菜的做法

  • 1.杏鲍菇洗净切丝、韭菜洗净切段待用

  • 2.将油烧热炒杏鲍菇

  • 3.生粉、生抽待用

  • 4.杏鲍菇炒熟加韭菜炒

  • 5.倒入已配好的生粉、生抽、红剁椒稍翻炒即可。

  • 6.杏鲍菇炒韭菜

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