健康功效
芋头：补虚、健脾、解毒
酱油：升压、补血、护齿
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 鸡一只 | 芋头8个相克食物 |
| 盐适量 | 酱油适量 |
| 料酒适量 | 胡椒粉适量 |
| 糖适量相克食物 | 干淀粉适量 |
| 豆瓣酱一小勺相克食物 | 甜面酱一小勺 |
| 蒜姜末适量 | |
芋头烧鸡的做法
1.鸡切小块，芋头去皮切成小块。
2.鸡肉加料酒、盐、酱油和胡椒粉，腌制20分钟。
3.把腌好的鸡肉和切好的芋头放入碗中，放少许盐、糖、干淀粉、豆瓣酱小小勺、甜面酱一小勺和姜蒜末，用手搅拌均匀。
4.蒸30分钟即可。
芋头烧鸡的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 00:04:10 阅读：5089
来源：本站原创 作者：余文乐
下一篇：壮腰健肾汤应该如何做
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
