健康功效
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 胡萝卜1个相克食物 | 大蒜1把相克食物 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 鸡精适量 | |
胡萝卜炒大蒜的做法
1.把胡萝卜洗干净后切成丝
2.把大蒜叶洗干净后切段
3.热锅起油，倒入胡萝卜翻炒均匀
4.炒到胡萝卜回软后洒入盐，放入大蒜叶
5.把大蒜叶和胡萝卜翻炒均匀后再洒入鸡精调味
6.把调好味的胡萝卜大蒜装盘，这样一盘胡萝卜炒大蒜就好了。
胡萝卜炒大蒜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-23 05:56:17 阅读：6458
来源：本站原创 作者：马德钟
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