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椒盐猪颈肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-23 03:18:54  阅读:1667 来源:本站原创 作者:易慧

健康功效

蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

椒盐适量蜂蜜适量相克食物
椒盐适量 猪颈肉适量
酱油适量

椒盐猪颈肉的做法

  • 1.猪颈肉洗干净晾干放在干净的碟子里。

  • 2.放进适量酱油腌制猪颈肉。

  • 3.把腌好的猪颈肉包上保鲜袋,放进冰箱三个小时。

  • 4.三小时后把猪颈肉从冰箱取出,烤盘铺上锡纸,把腌制好的猪颈肉铺到锡纸上。

  • 5.扫上一层蜂蜜后,把烤盘放进烤箱,上下管,190度,20分钟。

  • 6.20分钟后把猪颈肉取出,把猪颈肉另一面再扫上蜂蜜。

  • 7.再把猪颈肉放进烤箱,上下管,190度,15分钟。

  • 8.15分钟后把猪颈肉从烤箱取出,把猪颈肉放在碟子放凉。

  • 9.切片上碟,撒上椒盐,完成囖?

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