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什锦玉米的做法和食材用料及健康功效

2017-10-23 00:31:31  阅读:2599 来源:本站原创 作者:吕秀菱

健康功效

青豆:健脾、益气、清热解毒

食材用料

玉米粒一袋青豆相克食物
火腿丁适量

什锦玉米的做法

  • 1.锅中倒适量油烧热后放入青豆和火腿丁炒至九成熟。

  • 2.然后把玉米粒倒入炒呀炒呀炒,再用一点点盐和糖调味就好了,很快的哟,别炒时间长了。

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