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爆炒鸭胗的做法和食材用料及健康功效

2017-10-23 00:01:09  阅读:8224 来源:本站原创 作者:许绍洋

健康功效

鸭胗:富含胆固醇
土豆:和胃、解毒、消肿

食材用料

鸭胗200克土豆一个相克食物
青红辣椒少许 洋葱,毛豆米少许
油盐,醋,糖少许 料酒,生抽少许
葱姜蒜少许

爆炒鸭胗的做法

  • 1.洗净所有食材

  • 2.土豆,洋葱,辣椒,切片准备

  • 3.锅油热,下姜丝,鸭胗,一点辣椒,煸炒

  • 4.鸭胗变色盛起备用

  • 5.锅再倒一点油,倒入土豆,洋葱,辣椒翻炒

  • 6.倒入鸭胗,调味,翻炒

  • 7.装盘

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