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五星级小吃的做法和食材用料及健康功效

2017-10-23 00:21:44  阅读:9788 来源:本站原创 作者:宁静

健康功效

桂花:化痰、解毒、散瘀

食材用料

绿豆仁150克 琼脂8克
清水桂花
相克食物

五星级小吃的做法

  • 1.绿豆仁洗净后,放入装有清水的碗中浸泡3-4小时。

  • 2.接着把浸泡绿豆的水倒掉,再加入刚刚没过绿豆仁的清水量。

  • 3.把放有绿豆仁的大碗放入蒸锅,盖上锅盖蒸至绿豆仁开花即可。

  • 4.把蒸好的绿豆仁从蒸锅取出。

  • 5.加入适量的砂糖(或冰糖)。

  • 6.趁热用擀面杖捣成糊状。

  • 7.接着把绿豆糊盛出放入滤网过滤,期间用一只小勺不停旋转按压绿豆糊。

  • 8.另取一只勺子,从滤网底部将细腻的绿豆蓉刮下。

  • 9.盛出一半的绿豆蓉倒入小锅(剩余的一半一会用来制作凉糕)。

  • 10.按照自己喜欢口感的稀稠程度,加入适量的冰糖水。

  • 11.用勺子朝着一个方向不停搅拌至均匀细腻的细沙状,即是冰糖绿豆沙。

  • 12.另起一锅,将剩余的绿豆蓉倒入,倒入事先准备好的桂花琼脂溶液。

  • 13.搅匀后倒入保鲜盒,放入冰箱的冷藏室冷藏。

  • 14.将彻底凝固的绿豆凉糕脱模后,切成小块。

  • 15.放入容器,就可以食用了。

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