健康功效
豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康
食材用料
| 刀豆200g | 油适量 |
| 鲜贝露1勺 | 豆瓣酱一勺相克食物 |
| 黑胡椒粉少量 | |
豆瓣酱炒刀豆的做法
1.刀豆去头去尾，洗净，沥干
2.准备调料
3.热油锅，刀豆入锅，大火爆炒
4.加入调料，大火翻炒3分钟
5.加入少许水，改小火，闷煮10分钟
6.最后撒点黑胡健粉，出锅。
豆瓣酱炒刀豆的做法和食材用料及健康功效
2017-10-22 23:57:35 阅读：3780
来源：本站原创 作者：郭品超
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