健康功效
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
侧耳根(鱼腥草)200g | 辣椒油2勺 |
醋2小勺相克食物 | 糖2小勺相克食物 |
盐2小勺 | 酱油2小勺 |
鸡精1小勺 | 姜1小块相克食物 |
蒜2瓣相克食物 | 新鲜辣椒2个 |
葱5根相克食物 |
凉拌侧耳根的做法
1.首先把侧耳根摘断把周围的小根拔掉
2.摘好后用清水搓洗(一般没拔掉的细根搓洗几遍都会掉的差不多)洗好之后放两勺盐用筷子拌匀腌制10分钟
3.在腌制侧耳根时就把姜葱蒜辣椒切成细末备用
4.腌好之后放入所有调料(姜、葱、蒜、辣椒、2小勺酱油、2小勺白糖、2小勺醋、2勺辣椒油、1勺鸡精)用筷子拌匀
5.装盘即可食欲