健康功效
洋葱：健胃、祛痰、利水
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
米饭：活血化瘀
食材用料
| 洋葱适量相克食物 | 鸡蛋一个相克食物 |
| 米饭一碗相克食物 | 葱少许相克食物 |
| 盐少许 | 鸡精少许 |
洋葱蛋炒饭的做法
1.准备好食材。
2.洋葱和葱各切末。
3.鸡蛋磕入碗中打散。
4.锅中放少许油先下洋葱煸炒。
5.接着倒入鸡蛋液划散。
6.接着加入米饭翻炒两分钟。
7.然后加少许盐和鸡精调味撒上葱花即可出锅。
8.用慕斯模做个造型。
9.成品图。
洋葱蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-22 23:38:34 阅读：4703
来源：本站原创 作者：张雨生
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