健康功效
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒：温中、开胃、消食
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 花蛤1kg相克食物 | 青椒4个相克食物 |
| 红椒4个 | 姜5片相克食物 |
| 葱白两根 | 洋葱1个相克食物 |
爆炒花蛤的做法
1.清洗花蛤，用水煮开，挑出张口的花蛤，不开口的丢掉
2.洋葱切丁，姜片，葱白切断
3.青红椒切丁（选比较辣的尖椒）
4.将葱白，洋葱，姜片，青红椒入锅炒香，入盐，倒入花蛤爆炒，放入两勺老抽，炒至花蛤入色即可
爆炒花蛤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 18:18:57 阅读：1198
来源：本站原创 作者：周柏豪
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