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发面饼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 13:37:10  阅读:8961 来源:本站原创 作者:陈嘉琪

食材用料

面粉500克 温开水270克
酵母5克

发面饼的做法

  • 1.用10克温水将酵母化开。

  • 2.倒入面粉,加入260克温水,用筷子搅成棉絮状。

  • 3.和成面团,进行第一次发酵。

  • 4.大约三十分钟之后,面团发到二倍大。

  • 5.揉匀面团,排出面团内部的空气,松弛十分钟。

  • 6.面团揉成长条,分成十五个大小均匀的剂子。

  • 7.按扁,擀成饼状,大约0.5厘米的厚度。

  • 8.全部擀好,第二次发酵20分钟。

  • 9.电饼铛倒入食油,预热。

  • 10.三分钟后预热完成,放入饼坯。

  • 11.3分钟后翻面,发好的面饼坯在烙的过程中会鼓起成椭圆状。

  • 12.再烙3分钟左右,饼完全烙熟,放入有盖的容器内,继续烙其余的饼。

  • 13.烙好的饼。

  • 14.成品图。

  • 15.成品图。

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