健康功效
鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 鱿鱼2条相克食物 | 盐5克 |
| 玉米淀粉1碗 | 鸡蛋2个相克食物 |
| 食用油1斤（实际消耗二两左右） | 面包糠1袋 |
| 料酒10克 | 胡椒粉5克 |
酥香鱿鱼圈的做法
1.新鲜鱿鱼两条
2.去掉内脏，软骨，扒掉外皮，切下鱿鱼爪和尾部
3.把鱿鱼身切成段
4.放调料盐，胡椒粉，料酒，腌制半个小时以上
5.准备淀粉，鸡蛋打成液，面包糠
6.锅里放多一点油，烧到六七层热
7.腌制好的鱿鱼先蘸淀粉
8.再蘸鸡蛋液
9.然后蘸面包糠
10.中火放油里炸，炸到金黄
11.金黄色以后捞出，放油纸上吸取多余油脂
12.然后装盘，即可上桌啦，可以即食，也可以蘸椒盐，番茄酱等食用
